Hoje faz 1 ano que estou tomando apenas água, nenhuma gota de refrigerante nem suco de caixinha, zero de chocolates e 6 meses comendo muitas frutas, sem frituras, pães, doces, além de ter começado a praticar esportes. A mudança no meu corpo tem sido incrível e meu pensamento mudou positivamente. Tenho levantado às 5h da manhã todos os dias e corrido até 6h30min, depois tomo banho e vou trabalhar... nada tira minha disposição, nem mesmo quando está chovendo!!!! Enfim, eu não sei de quem é esse texto, mas achei incentivador pra 2017!! Aí copiei e colei aqui, espero que te motive ok!!! Força! !!!

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